Training

TRAINING

Die Freitauchkurse sind kein Garant dafür,die in der Ausbildung erreichten Leistungen, immer wieder zu reproduzieren.

Deshalb ist ein den Bedürfnissen angepasstes Training wichtig.

Egal ob Du im Urlaub, für die nächste Ausbildungsstufe, für den nächsten Wettkampf oder ganz einfach für Dich selbst trainierst.

Wir bieten für jeden das richtige Training!

September bis Mai

Dynamik & Statik

In der Hallenbadsaison dreht sich alles um Strecken- und Zeittauchen.

Dabei wechseln sich folgende Trainingsthemen ab:

  • Techniktraining
  • Lange Tauchstrecken
  • Kraftausdauer (JA das wird auch im Freitauchen benötigt)
  • Streckentauchen ohne Flossen
  • Monoflossen Training
  • Zeittauchen

Training wird bei uns ernst genommen ganz nach dem Motto: Training beginnt wo der Spaß aufhört 😉

  • Sonntag
  • Hallenbad Groß-Gerau
  • Treffpunkt 12:45 im Eingangsbereich
    Training bis 14:30 (25m Bahn)

Mai bis September

Jetzt ist es an der Zeit in die Tiefe zu gehen.

Neugierig?

Senden Sie uns eine E-Mail