LEARN MORE ABOUT Kumbhaka

Bei diesem Workshop wirst Du Kumbhaka im Element Wasser erleben.

Beginn:  10:00 Uhr

Ablauf:

Kurze Einführung „ Was ist Freitauchen“ dann beginnen wir mit einer Meditation und praktizieren Pranayama als Vorbereitung für das Kumbhaka im Wasser.

Kurze Pause

Wechsel in das nahegelegene Hallenbad und hier wird Kumbhaka im warmen Wasser des Hallenbads Groß-Gerau praktiziert.

Mindestteilnehmerzahl: 3

Kosten: 30€

Der Workshop findet bis auf weiteres jeden Sonntag statt.

Fragen und Anmeldung unter anmeldung@freedive-academy.de

Namasté