Dynamic and static workshop mit Umerto Pelizzari 2015
Im Monte Mare Rheinbach werden wir zwei Tage lang alles rund um das Thema Dynamik und Statik Training von der Freitauch-Legende UMBERTO PELIZZARI lernen.
Im Workshop geht um trainingsformen und Aufbau im Strecken- und Zeittauchen.
Ablauf:
Samstag
Checkin 07:00
Nach einem initial Briefing geht es dann auch schon zur ersten Dynamic Trainingseinheit ins Wasser.
Anschließend folgt die zugrundeliegende Theorie. Wir dürfen einen Umberto erwarten der immer wieder mit Charme und Kompetenz jeden mitreißen kann.
Die Theorie und Praxis folgt im Wechsel bis ca. 18:00
Sonntag beginnt wieder gegen 07:00 bis ca. 15:30 (Urkundenvergabe und Bilder etc.)
Seminarende wird gegen 16:00 sein.
der Workshop kostet 349€
Ihr müsst folgende Ausrüstung mitbringen:
- Freitauchausrüstung inkl. Blei fürs Streckentauchen
- Kurze Schwimmbadflossen
- Bi-Fins oder Monofin
- Sweatshirt mit dem ihr ins Wasser gehen könnt.
Während des Workshops und am Samstagabend wird die Gastronomie des Monte Mare für unser Wohl sorgen (Achtung nicht im Preis enthalten.)
Übernachtungsmöglichkeit http://www.hotelnord.net/ oder über das Monte Mare
Der Workshop findet im monte mare rheinbach statt.
Adresse: Münstereifeler Straße 69, 53359 Rheinbach
Telefon:02226 90300
Weitere Informationen und Anmeldung unter
Oder +491749841302
